وكالة اخبار وطن
وكالة عراقية مستقلة

الضحك يقلل ضغط الدم ويقاوم الامراض

  • 92 مشاهدة
  • أغسطس 28, 2014

وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة لوما ليندا إحدى كليات الطب في ولاية كاليفورنيا الأمريكية إلى أن الضحك يفرز هرمونات تعزز صحة الإنسان بشكل عام وتحسن مزاجه ويوازي تأثير رياضة التأمل التي تنشط مناطق في الدماغ تقضي من خلالها على الاضطرابات والأمراض النفسية وتزيد الانتباه حسبما ورد في موقع دايلي ميل البريطاني.

ويرى باحثو الدراسة أنه ينبغي على الأطباء اعتبار الضحك والتأمل بمثابة طريقة علاج جديدة يجب أن تؤخذ على محمل الجد نظراً لفعاليتها وقدرتها على تحسين الأعضاء والأعصاب على حد سواء أي أنها تعالج المرض العضوي والنفسي معاً إذ أن الحالة النفسية والمزاجية لها دور أساسي في كثير من الأمراض.

 

وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن هرمون الإجهاد الكورتيزول يضر بالخلايا العصبية في الدماغ، وبالتالي يؤثر سلباً على الذاكرة والقدرة على التعلم لدى كبار السن وأن الضحك يزيد من مستويات الأندروفين في الجسم ويؤدي ذلك إلى الإفراج عن مادة الدوبامين في الدماغ التي تمنح شعوراً بالسعادة ويتسبب ذلك في تغير نشاط موجات الدماغ وبالتالي تحسن الذاكرة وبالتالي يعالج الضحك العديد من الأمراض الخطيرة الشائعة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب.انتهى/وكالات/ ش

 

أخبار مشابهة

استضافة وتصميم: شركة المرام للدعاية والإعلان

'